जगभरातील रंजक माहिती व लेख वाचण्याकरिता आमच्या फेसबुक पेजला लाईक करा.

==

हिरवे टोमॅटो खाण्याचे हे ३ फायदे जाणून तुम्हीही हिरवे टोमॅटो खायला सुरू कराल!


टोमॅटो सर्वांना खायला आवडते आणि बर्‍याच जण हे खातात, पण हिरव्या रंगाचे टोमॅटो कोणीही खाणार नाही. हा भाज्यांमध्ये वापरला जातो आणि त्याचे गुणधर्म तुमचे आरोग्य सुधारतात. जर तुम्ही आत्तापर्यंत याचा वापर केला नसेल तर नक्कीच करा.

हिरवे टोमॅटो

आपल्या बालपणीशी संबंधित कोणतीही गोष्ट जर आपल्याला आठवत असेल तर, घरामधील वडीलजन असे म्हणायचे की लाल टोमॅटो खाल्ल्यास, गाल देखील लाल दिसतात आणि ती व्यक्ती आनंदी दिसते. याचा अर्थ असा नाही की हिरवे टोमॅटो इतरांपेक्षा वाईट आहे, परंतु आपण आपल्या इच्छेनुसार ते निवडू शकता.

फिटनेस तज्ञ सल्ला देतात की आपण हिरवे टोमॅटो खावे कारण त्यात लाल टोमॅटोमध्ये आढळत नाही असे अनेक प्रकारचे खनिज पदार्थ आहेत. असे बरेच लोक आहेत ज्यांना भाज्यासह कोशिंबीरीमध्ये हिरवे टोमॅटो आवडत नाहीत, परंतु ते निश्चितपणे भाज्यांसह खातात.

Advertisement -

हिरवे टोमॅटो खाण्याचे 3 फायदे

व्हिटॅमिन सीची कमतरता पूर्ण होते.

व्हिटॅमिन सी शरीरासाठी खूप महत्वाचा आहे. अशा परिस्थितीत हिरवे टोमॅटो खाल्ल्याने तुम्ही शरीरातील या जीवनसत्त्वाची कमतरता पूर्ण करू शकता. जेव्हा व्हिटॅमिन सी पूर्ण होईल तेव्हा तुम्हाला खूप फायदा होईल, जे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. आपण स्वत:साठी कोणतीही समस्या निर्माण करू इच्छित नाही.

हिरवे टोमॅटो

 

लाइकोपीन आपल्याला सनबर्नपासून वाचवते

सूर्यप्रकाश चांगले आहे कारण ते व्हिटॅमिन डीची कमतरता पूर्ण करते परंतु जास्त प्रमाणात सेवन केल्यामुळे शरीरात टॅनिंग किंवा सनबर्नची समस्या उद्भवू शकते. हिरव्या टोमॅटोमध्ये उपस्थित लाइकोपीन यापासून आपले रक्षण करते आणि अल्ट्राव्हायोलेट किरणांपासून देखील आपले संरक्षण करते.

चेहऱ्याचा ग्लो वाढतो.

जर आपल्याला चेहऱ्यावर त्वचेची खराब लक्षणे दिसणारी कोणतीही लक्षणे दिसली तर हिरव्या टोमॅटोचे काळे मिठाचे सेवन केल्याने तुम्हाला खूप फायदा होईल. लक्षात घ्या की आम्ही त्वचेच्या रंगाबद्दल बोलत नाही आहोत. आपल्या  चेहऱ्यावरील प्रदूषणामुळे थोडी समस्या आहे आणि चेहरा निस्तेज दिसत आहे. ते दूर करण्यात मदत करते.

टिप्स: ही सामग्री केवळ सल्ल्यासह सामान्य माहिती प्रदान करते. कोणत्याही प्रकारे वैद्यकीय अभिप्रायासाठी हा पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमीच तज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

===

आमचे नवनवीन लेख वाचण्यासाठी www.kolhapuritadka.com या वेबसाईटला अवश्य भेट द्या. [email protected] kolhapuritadka.com | All Rights Reserved

हेही वाचा:

अभिनेता जॅकी श्रॉफने सांगितले आपल्या मुलाचे सिक्रेट, म्हणाला टायगर…

गंगुबाई काठीयावाडी सिनेमामध्ये या मोठ्या अभिनेत्यांची होणार एंट्री…. वाचा कोन आहे हा अभिनेता..

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here