जगभरातील रंजक माहिती व लेख वाचण्याकरिता आमच्या फेसबुक पेजला लाईक करा.

अंघोळ करण्यागोदर शरीरास तेल लावा, होतील हे आच्छर्यकारक फायदे!


 

ads

गरम किंवा थंड असो, पण आंघोळ करायलाच हवी. हे तथ्य जाणून घ्या की शरीरात उद्भवणार्‍या सर्व रोगांचे मूळ म्हणजे आळशीपणा आणि न्हाऊन न घेता दिवस घालवण्याची वाईट सवय असलेले शरीर. एखाद्या व्यक्तीला याची जाणीव नसते, परंतु त्याने नेहमीच आंघोळ केली पाहिजे कारण आंघोळीमुळे शरीरात ताजेपणा येतो.

आंघोळ केल्याने शरीरात एक उर्जा तसेच चेहऱ्यावर चमकणारी भावना असते. शरीराला ताजेतवाने करण्यासाठी आणि मनाला थंड ठेवण्यासाठी आपण आंघोळ करायला पाहिजे. या दरम्यान एक मोठा प्रश्न उद्भवतो आणि तो म्हणजे अंघोळीनंतर तेल लावावे की ते आंघोळ करण्यापूर्वी करावे.

तेल

आजकाल तेल लावण्याचा ट्रेंड खूप कमी झाला आहे कारण लोक डोक्याच्या केसांवरही तेल लावत नाहीत. ते केस एकतर जेल किंवा काही तेल लावतात जे डोक्याच्या टाळूसाठी हानिकारक असतात. ही गोष्ट तुम्ही पाहिलीच असेल की वडील नेहमी आंघोळ करण्यापूर्वी तेल लावतात आणि त्यामागील अनेक महत्त्वाची कारणे आहेत.

आंघोळीपूर्वी तेल लावण्याचे 3 फायदे

शरीरातील त्वचेला मॉइश्चरायझर मिळते

शरीराची त्वचा देखील एक महत्त्वपूर्ण अवयव आहे. जर तुम्हाला याची काळजी घ्यायची असेल तर तुम्ही आंघोळीच्या सुमारे एक तासापूर्वी तेल लावावे. जेव्हा आपण फार पूर्वी तेल लावाल तेव्हा ते शरीरात शोषून घेईल, जेणेकरून आपल्या त्वचेत असलेले छिद्र बरे होतील आणि तुम्हाला चांगले वाटेल.

रक्त परिसंचरण सुधारणे

तुम्ही आंघोळ करण्यापूर्वी तेल लावता तेव्हा ते शरीरात रक्ताभिसरण वाढवते. हे आपल्या शरीरास लाभ देते आणि आपल्याला छान वाटते. जेव्हा शरीरात रक्त चांगले वाहते, तेव्हा ते आपल्या मनातही जाईल आणि त्या कारणामुळे आपल्या मनात निर्माण झालेल्या चिंता आणि नैराश्याला नवीन घर शोधावे लागेल.

तेल

जेव्हा रक्ताचे रक्ताभिसरण ठीक होते, तर स्नायू देखील ठीक असतात. तसेच हाडे मजबूत बनवते. वाढत्या वयानुसार हाडांचे रोग वाढतात. जर तुम्ही मोहरीच्या तेलाने (पॅकेट नव्हे तर गिरणीतून आणलेले तेल) मालिश केले तरच तुम्हाला या गोष्टींमध्ये आराम मिळेलच पण तुमच्या केसांनाही फायदा होईल.

ही सामग्री केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. कोणत्याही प्रकारे वैद्यकीय अभिप्रायासाठी हा पर्याय नाही. अधिक माहितीसाठी नेहमीच तज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. स्पोर्टस्केडा हिंदी या माहितीची जबाबदारी घेत नाही.

===

आमचे नवनवीन लेख वाचण्यासाठी www.kolhapuritadka.com या वेबसाईटला अवश्य भेट द्या. [email protected] kolhapuritadka.com | All Rights Reserved

हेही वाचा:

अभिनेता जॅकी श्रॉफने सांगितले आपल्या मुलाचे सिक्रेट, म्हणाला टायगर…

गंगुबाई काठीयावाडी सिनेमामध्ये या मोठ्या अभिनेत्यांची होणार एंट्री…. वाचा कोन आहे हा अभिनेता..

2

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here