जगभरातील रंजक माहिती व लेख वाचण्याकरिता आमच्या फेसबुक पेजला लाईक करा.

====

बडीशेप खाण्याचे हे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहिती असायला हवे.


साधारणपणे लोक एका जातीची बडीशेप माउथ फ्रेशनर म्हणून वापरतात. यासह, प्रत्येक घराच्या स्वयंपाकघरात देखील याचा वापर केला जातो. ही छोटी दिसणारी बडीशेप आरोग्यासाठी भरपूर फायदे देते. हे पाचक समस्यांपासून मुक्त होण्यास, दृष्टी वाढवण्यासाठी, वजन कमी करण्यास आणि इतर समस्यांसाठी उपयुक्त असल्याचे सिद्ध होते. यासह, हे चांगले आरोग्य राखण्यास देखील मदत करते. बडीशेपचे काय फायदे आहेत ते जाणून घ्या.

बडीशेपचे फायदे –
पचनासाठी – बरेचदा लोक पाचन समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी बडीशेप वापरतात. याच्या सेवनाने पोटातील पेटके दूर होतात आणि फुशारकी किंवा गॅस निर्मितीची समस्या दूर राहते. या व्यतिरिक्त, बडीशेप पोटदुखी, ओटीपोटात सूज आणि गॅस यासारख्या समस्या दूर करण्यासाठी तसेच अल्सर आणि अतिसार इत्यादींपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी सिद्ध होऊ शकते. अँटीऑक्सिडेंट समृद्ध बडीशेप बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करू शकते.

दृष्टीसाठी – फोन बराच काळ वापरणे किंवा लॅपटॉप वापरणे, या कारणांमुळे, डोळ्यांवर परिणाम दिसून येतो. अशा परिस्थितीत डोळ्याच्या किरकोळ समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी बडीशेप खूप प्रभावी ठरू शकते.

बडीशेप

जर कोणाचे डोळे जळत असतील किंवा खाजत असेल तर डोळ्यांवर बडीशेप वाफ घेतल्यास आराम मिळू शकतो. त्याच वेळी, दृष्टी वाढवण्यासाठी, एका जातीची बडीशेप मध्ये साखर कँडी मिसळा आणि रात्री झोपताना एक चमचा दुधासह घ्या.

कोलेस्टेरॉलसाठी – बडीशेपमध्ये चांगल्या प्रमाणात फायबर असते, जे कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करण्यासाठी फायदेशीर आहे. यासोबतच एका जातीची बडीशेप हृदयरोगापासूनही संरक्षण करू शकते.

ही सामग्री, सल्ल्यासह, केवळ सामान्य माहिती प्रदान करते. हे कोणत्याही प्रकारे पात्र वैद्यकीय मताला पर्याय नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी तज्ञ किंवा आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. स्पोर्टस्कीडा हिंदी या माहितीची जबाबदारी घेत नाही.

==

आमचे नवनवीन लेख वाचण्यासाठी www.kolhapuritadka.com या वेबसाईटला अवश्य भेट द्या. [email protected] kolhapuritadka.com | All Rights Reserved

हेही वाचा:

अभिनेता जॅकी श्रॉफने सांगितले आपल्या मुलाचे सिक्रेट, म्हणाला टायगर…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here